Heilsames Umfeld

Lebensenergie durch
bewusste Umgebungsgestaltung

   Heilsame UMGEBUNG

• bequem, wohltuend, angenehm, erbaulich - mach's dir gemütlich
• schönes Licht
• Pflanzen
• angenehme Stoffe
• wohltuende Farben
• Lieblingsplatz
• frische Luft
• angenehme Temperatur
• entspannte Körperhaltung
• tiefer Atemzug

   Durch die Nase in die Seele - Heilsame DUFTÖLE im Raum oder auf der Haut

• Rose (stimmungsaufhellend)
• Lavendel (entspannend)
• Salbei / Weihrauch (reinigend)
• Zimt / Orange (heimelig)
• Citrus / Minze (konzentrationsfördernd)

   Durch die Ohren in die Seele - Heilsame KLÄNGE

• Stille
• Klangschalen
• Naturgeräusche (Vögel, Wasser ...)
• persönliche "feel good music"

   Durch die Augen in die Seele -Wohltuende BLICKPUNKTE

• schau nach innen
• blick in die Ferne
• beobachte aufmerksam Wald und Wiese, Pflanzen oder Tiere
• schau offen in den Himmel - auf Sonne, Wolken, Sterne ... und RAUM ...
• betrachte und genieße bewusst ein schönes Bild, Kunst- oder Bauwerk